新緑の季節が到来! 自分だけの “フリースタイル散歩”でリフレッシュ
5月といえば、新緑の季節。やわらかな日差しの中で、緑を感じて散歩するのがとても気持ちいいシーズンです。「この気持ちよさには、ちゃんとした科学的根拠があるんですよ」と教えてくれたのは、森林浴研究の第一人者・宮崎良文先生。散歩をより充実させるコツを教えていただきます!